世界各地的许多人因各种原因而闻到杂草，它现在在许多地方都有合法。杂草是大麻的俚语，这是一个在被吸烟之前干燥的植物。据说杂草放松了人，营造出一种兴奋（高）的感觉，它可能会缓解疼痛......但杂草是否会让你胖？
一个医疗研究进行了并报道，大麻吸烟者消耗了更多的卡路里比非吸烟者。Calorie Intake的增加是由于杂草吸烟者想要在吸烟后吃零食。我们将介绍一些吸烟者渴望零食和探索避免在不健康的食物中吃零食的方法的原因。
咀嚼
吸烟的许多人会在吸烟后渴望食物，这被称为蒙箱。大麻吸烟者经常渴望糖果，垃圾食品和不健康的小吃。吸烟者倾向于抓住最近的零食，而不是选择健康的食物来满足他们的渴望。
莫克里斯不像正常的饮食，而不是吃几个来自包的饼干，你可能会吃掉它们。这种类型的狂犬病吃不健康，它确实导致体重增加以及其他健康问题。消耗大量的零食食品，如薯片，饼干，巧克力或快餐将堆积在磅上。
为什么我得到了巨大的？
当你吃饭或吃了一顿饭时，你的大脑会告诉你你已经满了，你不想吃食物。当你吸烟杂草时，你的大脑可能会混淆，可能会告诉你你需要吃。然后，你可能会渴望一些食物，即使你不需要它，也可以抓住一个小吃。
大麻含有四氢呋喃（THC），其锁定在人脑中的受体上，调节心情和食欲。吸烟后，控制胃口并通常告诉你你已经满了的受体，现在告诉你你饿了。这将导致你吃的比你通常会吃的更多，因为你冒了一个关节。
下面是一个链接到一个短的YouTube视频，解释了THC对大脑的影响：
吸烟者得到咀嚼的另一个原因是杂草可以让一些食物闻起来更好。食物通常避免可能会在吸烟后更具吸引力。当你的大脑告诉你那些咸的薯片味道味道伟大时，你可能会打开它们并吃很多。
我如何避免获得蒙箱？
如果你在吸烟后得到了巨大的杂种，你可以做一些事情，以避免吃不健康的食物或小吃。尝试用低卡路里的食物取代你的不健康的小吃，如水果或胡萝卜棒。其他小吃，如螺母或种子也是袋袋薯片和巧克力棒的替代品。
另一种管理垃圾食品消费的方法是在第一个地方不购买垃圾食品，以便这不是一个选择。如果你家里没有任何糖果或垃圾食品，你将无法吃它们。如果您确实购买小吃，请尝试寻找低卡路里和无糖的东西。
在抽烟之前，你也可以吃东西可以避开你在吸烟后获得巨大的东西。如果您在抽烟前享用早餐，午餐和晚餐，那么您可能不太可能获得巨大的味道。整天吃得很好，应该填满你，所以你却不那么饥饿。
喝大量的水或果汁也可能有助于在吸烟之前抑制你的食欲。如果您在吸烟会议之前和期间保湿，则可能有助于抑制您的胃口。
另一种避免掠夺杂草袭击冰箱或橱柜的另一种方法是让自己占据。如果您使用一群朋友吸烟，您可以播放棋盘游戏或视频游戏以保持忙碌。如果您单独吸烟，您可以观看电影或占用一个分散您免于零食的爱好。
您还可以尝试嚼口香糖，这可能有助于在吸食杂草后抑制您对食物的渴望。咀嚼一根胶质，让你产生唾液，可以欺骗你认为你正在吃东西。牙龈也让你的嘴湿润，而你嚼着你不会吃的牙龈。
刷牙是一种有效的方法来避免饮食，它适用于很多人。大多数牙膏都有薄荷味，这种味道会影响大多数食物的味道。当你的嘴是钟声时，你可能不会享受食物的味道，这可能会帮助您避免零食。
这是一个象征的事情，可以帮助您避免在吸烟后避免猛干：
- 在抽烟之前准备一些健康的小吃。
- 不要在家里留下小吃或垃圾食品。
- 在吸烟前吃早餐午餐和晚餐。
- 填满水或新鲜的果汁。
- 让自己忙碌。
- 嚼口香糖抑制你的胃口。
- 吸烟后刷牙。
杂草对新陈代谢的影响
一些大麻菌株也可能降低你的新陈代谢，这意味着在锻炼时你会燃烧较少的卡路里。如果你的新陈代谢很慢，你可能会加重，你会发现减掉身体脂肪越难。然而，没有医学研究得出结论，吸烟杂草减缓了新陈代谢。
杂草和锻炼
我们都知道锻炼身体并保持健康体重的重要性。如果你吸烟，它可能会让你昏昏欲睡或昏昏欲睡，你可能不想锻炼身体。如果你昏昏欲睡或非常放松，你更有可能想要在沙发上放松而不是去健身房。
由于吸烟缺乏缺乏运动可能导致体重增加，因为你没有足够的卡路里燃烧。为了保持健康的体重，您需要吃均衡的饮食并进行一些运动。如果你把太多的卡路里放入你的身体而不是锻炼身体，那么你就会增加体重。
最后一个字…
吸烟实际的杂草物质不会让你胖，因为它不是食物，你不会消耗任何卡路里。年龄，性别和生活方式等事物可能有一些轴承，无论是在吸烟杂草后是否有重量。也有许多不同的大麻菌株，它们对大脑的受体产生了不同的影响。
如果你得到咀嚼点并吃零食，吸烟会影响你的大脑的影响可能会导致体重增加。如果你经常在不健康的食物上冒烟和零食，你可能会增加体重。如果你不想在抽烟后睡觉，你也会重量重量。
发表评论