全部30终极指南

全部30是一项30天的营养计划,从参与者饮食中强调整个食物和切除糖,酒精,谷物,豆类,大豆和乳制品。全部30计划于2009年介绍,据证明很受欢迎,特别是在千禧一代的纽约时代文章报告超过一百万的努力

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一杯苏打的特写镜头与冰的。

饮食苏打和体重增加 - 人造甜味剂让你肥胖的令人惊讶的方式

数百万人饮食饮食焦炭,饮食百事碱和其他'零卡路里的苏打水。他们中的许多人可能认为他们正在制作,如果不是健康,至少是一个更健康的选择。大多数人也认为他们更有可能减肥,并在标题中“饮食”饮用产品。令人惊讶的是,研究研究表明......

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