一位非常抑郁的女性,被称为“治疗抑郁的最佳维生素组?”

抑郁症的最佳补充剂?

你们都听过“吃什么就是什么”这句话,对吧?现代营养学开始意识到,摄入足够的维生素和矿物质不仅会影响我们的身体健康,还会影响我们的心理健康。抑郁症是一种心理健康状况,许多人认为通过服用维生素可以改善这种状况。至少,提供营养的维生素…

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